جدیدترین‌های «همراه غذا»:

نوشیدن آب همراه غذا ممنوع!

نوشیدن آب در هنگام غذا خوردن یکی از مهم‌ترین دلایل نفخ کردن است. پرستو رفیعی خبرنگار ایران آنلاین /دکتر میترا علی‌نژاد خرم با بیان این مطلب به «ایران» می‌گوید: بدن برای داشتن عملکردی طبیعی نیازمند آب کافی است. به‌عبارت ساده‌تر رساندن آب کافی به بدن سرعت سوخت و ساز را افزایش داده و به تأمین انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند. اما نحوه و زمان نوشیدن آب بسیار مهم است. این فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان می‌افزاید: نوشیدن آب یا مایعات دیگر همراه غذا، شیره‌های گوارشی را رقیق کرده، باعث اختلال در عملیات هضم غذا، طولانی شدن مدت زمان هضم و تولید گاز معده خواهد شد. از سوی دیگر تأخیر در روند هضم غذا...


این غذا حافظه تان را تقویت می کند+ طرز تهیه

رکنا: این خوراکی دوپینگ حافظه به شمار می رود و سبب تقویت حافظه می شود. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد. ۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد. برای بررسی خواص خوراک میگو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص خوراک میگو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص خوراک میگو اظهار کرد: این غذا...


طرز تهیه خوراک میگو برای دوپینگ حافظه

مبتلایان به فشار خون نباید موقع مصرف خوراک میگو به آن نمک اضافه کنند، این افراد می‌توانند خوراک میگو را همراه با سبزی ترخون میل کنند، زیرا این سبزی حاوی نمک طبیعی است. سرویس سبک زندگی فردا:  یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.به نقل از سلامت نیوز ؛ ۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد.     برای بررسی خواص خوراک میگو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و‌گو...


دوپینگ حافظه با خوراک میگو

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد. ناطقان: ۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد.برای بررسی خواص خوراک میگو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص خوراک میگوحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص خوراک میگو اظهار کرد: این غذا حاوی امگا ۳ بوده، بنابراین برای تقویت...


خوردن ماست همراه با این غذا کبدتان را چرب می‌کند!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مهدی فهیم متخصص تغذیه درباره ارتباط غذاها با بیماری اظهار داشت: طب سنتی طبق آموزه‌های آن بهداشت محسوب می‌شود و پزشکی اوج بهداشت است. به گفته وی چین با جمعیت بیش از یک میلیاردی خود کمترین واردات دارو را دارد و این در حالی است که ایران بیشترین واردات دارو را دارد زیرا که طب سنتی در چین بسیار مورد توجه قرار گرفته است ولی در ایران توجه به طب سنتی کمتر است. این متخصص طب سنتی افزود: این نشان دهنده این است که ما از علوم احدادی خود به خوبی استفاده نکرده‌ایم، در طب سنتی مسائلی وجود دارد که همه گیر است. وی با بیان اینکه اینکه مدیریت بر رفتارهای غذایی در...


تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت حافظه

به گزارش پارس نیوز،    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.  2 نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد. برای بررسی خواص خوراک میگو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص خوراک میگو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص خوراک میگو اظهار کرد: این...


تجربه ای متفاوت برای صرف غذا در سنگاپور

رکنا: در سفر به سنگاپور حتما سری به این رستوران زیبا بزنید. غذا خوردن در هوای آزاد عالی است، البته در هوای گرم و مرطوب سنگاپور، مردم معمولاً غذا خوردن در فضاهای سرپوشیده را ترجیح می دهند. خوشبختانه یکی از رستوران های مدرن سنگاپور به نام سامرهاوس (Summerhouse) با ساخت سه آلاچیق گنبدی شکل با تهویه ی هوشمند در باغ این رستوران، راه حلی برای این مشکل پیدا کرده است. هر یک از این آلاچیق ها هشت نفر ظرفیت داشته و این سازه های گنبدی شکل با تهویه ی هوشمند، نور ملایم و سیستم صوتی مدرن تجهیز شده اند. مهمان های رستوران می توانند از بین سه نوع دکوراسیون اسکاندیناویایی، بوهمیایی (کولی وار) و راحتی برای چیدمان این آلاچیق...


خوردن دوغ و ماست همراه با غذا ممنوع!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛  سید جواد علوی درباره غذای مناسب و سالم اظهار داشت: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی‌حالی، نفخ و قراقر (صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود. وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می‌برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذا‌ها دچار خطا شود، تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می‌پردازد. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به‌ویژه غذا‌های گوشتی مانند کباب، موجب بروز درد‌های مفصلی و سوء‌هاضمه می‌شود. علوی اضافه کرد: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن، اختلال در هضم غذا،...


دوغ و ماست همراه غذا بخوریم یا نه؟

یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به‌ویژه غذا‌های گوشتی مانند کباب موجب تولید مواد بیماری‌زا و بیماری‌هایی مانند درد‌های مفصلی و سوء‌هاضمه می‌شود. ناطقان: سید جواد علوی درباره غذای مناسب و سالم اظهار داشت: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی‌حالی، نفخ و قراقر (صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود.وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می‌برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذا‌ها دچار خطا شود، تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می‌پردازد.این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به‌ویژه غذا‌های گوشتی مانند کباب، موجب بروز درد‌های مفصلی...


توصیه پزشکان به مصرف داروی سرطان پروستات همراه با غذا

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:پزشکان معتقدند: تاثیر درمانی داروی سرطان پروستات اگر همراه با غذا مصرف شود افزایش پیدا می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در یک آزمایش جدید آشکار شد مبتلایان به سرطان پروستات بزودی قادر خواهند بود مصرف روزانه این دارو و عوارض جانبی آن را کاهش دهند و این کار تنها با مصرف همزمان دارو با غذا امکان پذیر است. در سال ۲۰۱۱ داروی "زایتیگا" برای استفاده در درمان سرطان پروستات در مرحله پیشرفته مورد تایید قرار گرفت. هرچند قیمت این دارو بسیار بالاست و مصرف آن برای یک دوره دو تا سه ساله می‌تواند صدها هزار دلار هزینه داشته باشد. پزشکان بر این باورند مصرف همزمان این دارو با غذا علاوه بر...


تاثیر درمانی داروی سرطان پروستات همراه با صرف غذا

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در یک آزمایش جدید آشکار شد مبتلایان به سرطان پروستات بزودی قادر خواهند بود مصرف روزانه این دارو و عوارض جانبی آن را کاهش دهند و این کار تنها با مصرف همزمان دارو با غذا امکان پذیر است.   در سال ۲۰۱۱ داروی "زایتیگا" برای استفاده در درمان سرطان پروستات در مرحله پیشرفته مورد تایید قرار گرفت. هرچند قیمت این دارو بسیار بالاست و مصرف آن برای یک دوره دو تا سه ساله می‌تواند صدها هزار دلار هزینه داشته باشد.   پزشکان بر این باورند مصرف همزمان این دارو با غذا علاوه بر آنکه از عوارض جانبی زایتیگا جلوگیری می‌کند بلکه می‌تواند هزینه درمان سرطان پروستات را تا ۷۵ درصد کاهش دهد.   در...


چگونه در ایام نوروز داروهای کمیاب را پیدا کنیم؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  ایام نوروز با دید و بازدید و سفرهای نوروزی از راه رسیده است، در این بین پزشکان و متخصصان به بیماران و افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند نکاتی را توصیه می کنند تا شیرینی ایام نوروز به کام آنها تلخ نشود.یکی از نکات مورد تاکید پزشکان و داروسازان همراه داشتن داروها در ایام نوروز است اما این احتمال وجود دارد که فرد به دلایلی داروی مصرفی خود را همراه نداشته باشد.   اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که داروی خاصی مصرف می کنید و به سفر یا مهمانی رفته‌اید که بر اساس پیش بینی ذهنی تان به اندازه نیاز دارو همراه خود نبرده‌اید یا داروی خود را فراموش کرده‌اید، لازم نیست...


"تهوع" در کودکان نشانه چیست؟

خوشبختانه، استفراغ در کودکان خیلی خطرناک نیست و خیلی سریع رفع و درمان می شود. علل شایع استفراغ، وجود ویروس معده و گاهی اوقات مسمومیت غذایی است. اگر که کودک شما در سن کمتر از 12 هفتگی به سر می برد و دچار این حالت شده، حتما به پزشک مراجعه کنید. ناطقان: یکی از علائم بسیار شایع بیماری ها در کودکان استفراغ بطور معمول بیمار حالت تهوع پیدا می کند با افزایش ترشح بزاق رنگ پریدگی، ریزش عرق و تپش قلب همراه است. استفراغ می تواند حاده، مزمن، و دوره ای باشد.برخی علت های استفراغ:1- مسمومیت غذایی که در عرض 48-2 ساعت بعد از خوردن غذای آلوده به سم میکروب باعت دل درد و استفراغ بدون تب می شود.2- التهاب...


چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟

بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد. ناطقان: یک پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم می‌شود، گفت: نوشیدن آب حدود 2 ساعت بعد از غذا می‌تواند مفید باشد.دکتر محمد تحویل‌زاده با بیان اینکه در طب سنتی، آب خوردن پس از غذا یا همراه یا قبل از غذا منع شده است، گفت: بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب...


چرا هنگام صرف غذا نباید از تلفن همراه استفاده کرد؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، گوشی‌های هوشمند برای افراد راحتی به ارمغان می‌آورند تا با عزیزان خود ارتباط برقرار کنند اما استفاده از این دستگاه‌ها در هنگام صرف شام با خانواده و دوستان ایده خوبی نیست. یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در حال غذا خوردن با خانواده و دوستان خود از موبایل استفاده می‌کنند، در مقایسه با کسانی که گوشی خود را کنار می‌گذارند، کمتر لذت می‌برند.   رایان دویر، از دانشگاه «بریتیش کلمبیا» و همکارانش در مورد تاثیرات گوشی‌های هوشمند در روابط چهره به چهره اجتماعی با درخواست از بیش از 300 نفر برای صرف شام با دوستان و خانواده خود در یک رستوران تحقیق کرد.پس از صرف غذا، چند سؤال از شرکت‌کنندگان پرسیده شد...


مصرف این غذا ه خطر مرگ را به همراه دارد

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، بعضی از غذاها، خصوصا آن‌هایی که کمی کمتر شناخته شده هستند، ممکن است بسیار جذاب به نظر برسند. ولی چیزی که لازم است در نظر داشته باشیم، این است که بعضی از این غذاها حتی توانایی این را دارند که شما را بکشند! پس لازم است وقتی در سفر هستید و نمی‌دانید دقیقا چه دارید می‌خورید، درباره خوراک خود تحقیق کنید و شیوه صحیح خوردن آن را نیز یاد بگیرید. در ادامه تعدادی از این غذاها را به شما معرفی می‌کنیم. ۱. آکی این میوه اصالتا از جنوب آفریقا است و در آنجا رشد می‌کند. ولی بیشتر با جاماییکا شناخته می‌شود؛ چرا که در این کشور میوه ملی محسوب می‌شود. ویژگی آکی این است...


غذاهای محلی اسپانیا، اوج طعم و مزه همراه با زیبایی

اگر بیان کنیم اسپانیا در رده بندی ابرقدرت های غذایی در قعر جدول واقع شده بود، منصفانه است. در حالی که ایتالیا و فرانسه زمان طلایی خود را در دید عموم می گذراندند، اسپانیا زمان خود را در سایه می گذراند. در سال های اخیر مردم برای جشن گرفتن محصولات فوق العاده متنوع و مورد علاقه خود تلاش می کنند. سرآشپزهای فوق العاده از قبیل فرن آدریا، صاحب رستوران ال بولی که در حال حاضر بسته شده است و برادران روکا، موسس EI Celler de Can Roca تحسین بین المللی را برانگیخته اند. اما قلب پخت و پز اسپانیایی در طبیعت روستایی اسپانیا، میراث زمانی که اسپانیایی های سخت کوش مجبور به تلاش سخت برای سرزمین خود بودند، باقی مانده...


آشپزی دختران به همراه مادران در مدرسه +فیلم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما،مرکز اصفهان؛دبیر اجرایی این جشنواره  هدف از برگزاری این جشنواره را ترویج مصرف غذای خانگی و تشویق کودکان به سمت غذاهای سالم به جای فست فود اعلام کرد و گفت:80دانش آموز دختر دوره ابتدایی در کنار مادرانشان امروز آشپزی کردند .  وی افزود: در این جشنواره یک روزه 84 نوع غذا طبخ شد که 12 نوع غذای افغانی ، 7 نوع غذای کردی ، 2 نوع غذای عراقی و بقیه غذاهای سنتی ایرانی بودند . دکتر «بنفشه نائب زاده» رییس مرکز بهداشت میمه و داور این دوره گفت:  این مسابقات در دو بخش «سلامت» و «مزه و تزیین غذا» برگزار شد و استفاده از مواد غذایی سالم مثل سبزیجات و حبوبات، نحوه پخت غذا و...


خوردن تره همراه با غذا به رفع چربی خون و یبوست کمک می‌کند

خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند؛ "تره" ساطوری شده ضماد بی‌نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. ۲۷ دی ۱۳۹۶ - ۰۸:۵۷ اجتماعی خانواده و جوانان سلامت نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا, "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و عناصر معدنی است و به‏‌طور کلى "تره" دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‏ فرنگى است که در زمستان می‌روید. خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن "تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر...


سالاد بخوریم یا نخوریم؟

سالادهای کلم، کاهو، جوانه‌ها و به‌خصوص شیرازی ازجمله پرطرفدارانی هستند که بیشتر خانواده‌های ایرانی به خوردن آن همراه غذا عادت دارند و گاهی بدون سالاد غذا از گلویشان پایین نمی‌رود.به گزارش بلاغ، با توجه به این که مصرف سالاد به‌خصوص انواع بدون سس آن به دلیل کنترل اشتها و کم‌کالری بودن از سوی متخصصان و کارشناسان علوم غذایی بسیار توصیه شده است، اما یک ایراد دارد. نتایج یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد نداشتن آگاهی در مورد مصرف همزمان سالاد با غذا سبب بروز مشکلات گوارشی زیادی می‌شود. سالاد شیرازی که از ترکیب خیار، گوجه‌فرنگی و پیاز همراه چاشنی‌های مختلف تهیه می‌شود یکی از مشهورترین و محبوب‌ترین سالادهای ایرانی است. این سالاد با وجود عطر، طعم دلپذیر و خواص تغذیه‌ای زیادی...


سنگ کیسه صفرا را با ترب سیاه از بین ببرید

یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی، ترب سیاه است؛ ترب سیاه، سم‌زدای خوبی است و ترب سفت و سالم بدون لک بخرید و همراه غذا گاهی میل کنید, گاهی چند برش ترب سیاه همراه غذا، میل کنید به‌خصوص در هنگام صرف غذاهای چرب چرا که چربی‌ها را پاک می‌کند.به گزارش بلاغ، یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی، ترب سیاه است. یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی، ترب سیاه است؛ ترب سیاه، سم‌زدای خوبی است و ترب سفت و سالم بدون لک بخرید و همراه غذا گاهی میل کنید, گاهی چند برش ترب سیاه همراه غذا، میل کنید به‌خصوص در هنگام صرف غذاهای چرب چرا که چربی‌ها را پاک...


ساخت اپلیکیشن ثبت عوارض دارویی برای تلفن‌ همراه/ تشکیل دبیرخانه دایمی فارماکواپیدمیولوژی در دانشگاه شیراز

رئیس سازمان غذا و دارو، از ساخت یک اپلیکیشن برای گزارش‌دهی عوارض دارویی بر روی گوشی‌های تلفن همراه تا پایان سال جاری خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، غلامرضا اصغری معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو در کنگره فارماکواپیدمیولوژی که در شیراز برگزار می‌شود عنوان کرد: پیشنهاد اینجانب این است که دبیرخانه دایمی فارماکواپیدمیولوژی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز ایجاد شود و این مرکز به عنوان همکار سازمان غذا و دارو در حوزه فارماکواپیدمیولوژی ایفای مسوولیت کند.رییس سازمان غذا و دارو افزود: این دانش، مبحثی بین رشته‌ای است که ارزش افزوده قابل توجهی برای جامعه و نظام سلامت ایجاد می‌کند و به همین مناسبت، سازمان غذاودارو از تحقیقات فارماکواپیدیمولوژی حمایت ویژه دارد.وی افزود: بخشی از...


همراه غذا نوشابه ننوشيد

خبرگزاري آريا - مصرف نوشابه، چه همراه غذا و چه به تنهايي مضر است، زيرا گاز، مواد رنگي، افزودني‌ها و قند موجود در نوشابه بر عملکرد دستگاه گوارش، تاثيري منفي دارند.تقريبا همه مواد و ترکيبات موجود در نوشابه مضر هستند و هيچ ماده مفيدي در آن وجود ندارد. نوشابه‌هاي بي‌رنگ هم اگرچه فاقد مواد رنگي هستند، ولي مصرف آن ها هم توصيه نمي‌شود.مصرف نوشابه با هدف هضم کردن غذا و يا به عنوان نوشيدني همراه غذا به هيچ وجه توصيه نمي‌شود. دستگاه گوارش براي هضم غذا نيازي به نوشابه ندارد و نبايد با هدف تسريع هضم غذا، نوشابه مصرف کرد. برخي افراد هم نوشابه را به عنوان يک نوشيدني و براي خنک شدن بدن مصرف مي‌کنند که به اين افراد...


همراه غذا آب ننوشید

از مضرات نوشیدن آب همراه با غذا می‌توان به رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها، رقیق شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا، کاهش دمای داخل معده که باعث می‌شود فعالیت‌های هضم غذا را به تعویق اندازد.به گزارش بلاغ، به نقل از سلامت نیوز ،یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها، رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا، بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش‌کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست.      محمد انصاری‌پور درباره برهم‌خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد:...


دلایلی که نشان می‌دهد نباید همراه غذا آب خورد

یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا, بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش‌کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست. محمد انصاری‌پور درباره برهم‌خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند, بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند و در این مدت...


چرا نباید همراه غذا "آب" خورد؟

نوشیدن آب همراه با غذا عوارض فراوانی دارد که قصد داریم شما را از آن‌ها مطلع کنیم. ناطقان: محمد انصاری‌پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند, بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند و در این مدت تحت تاثیر حرارت معده و مجاورت با غذای غلیظ فاسد شده و غذای دیگر را نیز فاسد می‌کند.عوارض برهم خوریوی افزود: ابن سینا خوردن غذا در هنگام سیری یا قبل از هضم...


مضرات نوشیدن آب همراه غذا

یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا, بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ، ترش کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست. ناطقان: محمد انصاری‌پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد، اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند، بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند...


رستوران‌‌های جالب دنیا! + عکس

به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از کجارو، در این گزارش با چند رستوران جالب دنیا آشنا می شوید. چایخانه‌ هوشان (Huashan) برای رسیدن رستوران و چایخانه‌ هوشان (Huashan) که در کوه هوشان شهر هوایین (Huayin) چین قرار دارد، باید خطرات سوارشدن در قایق‌های فرسوده برای رسیدن به دامنه‌ی کوه و کوهنوردی خطرناک را به جان خرید. البته صعود به کوه هوشان یک کوهنوردی معمولی نیست و گردشگران مجبورند بیشتر مسیر را بدون هیچ‌گونه امکانات ایمنی بر روی تخته‌های پوسیده و درحالی‌که یک دره ۳۰ متری زیر پای آن‌ها قرار دارد، طی کنند. رستوران سکته‌ی قلبی (Heart Attack Grill) رستوران Heart Attack Grill در شهر لاس وگاس ایالت نوادا آمریکا حقیقتا لیاقت نامش را دارد، چراکه...


نوشیدن آب همراه غذا چه مضراتی دارد؟

رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها، بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ، ترش کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست.به گزارش بلاغ، محمد انصاری‌پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد، اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند، بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند و در این مدت تحت تاثیر حرارت معده و مجاورت با غذای غلیظ فاسد شده و غذای...


عوارض نوشیدن آب همراه با غذا

محمد انصاری‌پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند, بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند و در این مدت تحت تاثیر حرارت معده و مجاورت با غذای غلیظ فاسد شده و غذای دیگر را نیز فاسد می‌کند.عوارض برهم خوریبه گزارش صدای ایران، وی افزود: ابن سینا خوردن غذا در هنگام سیری یا قبل از هضم کامل غذای قبلی را مضرترین چیز برای کبد می‌داند بنابر‌این پس از خوردن صبحانه...


هرگز همراه غذا آب نخورید!

 محمد انصاری‌پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند, بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند و در این مدت تحت تاثیر حرارت معده و مجاورت با غذای غلیظ فاسد شده و غذای دیگر را نیز فاسد می‌کند.  عوارض برهم خوری وی افزود: ابن سینا خوردن غذا در هنگام سیری یا قبل از هضم کامل غذای قبلی را مضرترین چیز برای کبد می‌داند بنابر‌این پس از خوردن صبحانه تا زمان گرسنگی واقعی...


نوشیدن آب همراه با غذا چه عوارضی دارد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،محمد انصاری‌پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا مصرف کرد اما اگر بنا به دلایلی افراد قصد مصرف دو نوع غذا را دارند, بهتر است اول غذایی را بخورید که سریعتر هضم می‌شود یعنی غذایی که لطیف‌تر است و در غیر این صورت غذای لطیف روی غذای غلیظ می‌ماند تا فرصت هضم پیدا کند و در این مدت تحت تاثیر حرارت معده و مجاورت با غذای غلیظ فاسد شده و غذای دیگر را نیز فاسد می‌کند. عوارض برهم خوری وی افزود: ابن سینا خوردن غذا در هنگام سیری یا قبل از هضم کامل غذای قبلی را مضرترین چیز برای کبد می‌داند بنابر‌این...


مناقصه تهیه و تحویل تعداد سیصد و شصت هزارپرس غذا به همراه پک

تین‌نیوز |  مناقصه تهیه و تحویل تعداد سیصد و شصت هزارپرس  غذا به همراه پک آن برای مسافرین قطارهای مسافری در ایستگاه راه آهن تهران برگزار می شود. محل دریافت اسناد و بازگشایی پیشنهادها: تهران- خیابان کریم‌خان زند- نبش سنائی- شرکت حمل و نقل ریلی رجا- طبقه دوم- مدیریت تدارکات- اتاق 207 - گروه قراردادهای اجرایی . مهلت دریافت اسناد: تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه 96/8/17 مهلت ارائه  پیشنهادات: تا ساعت 14:45 روز چهارشنبه   96/8/24 ساعت و روز قرائت پیشنهادات : ساعت 15:45 چهارشنبه    96/8/24 میزان سپرده شـرکت در مناقصه:مبلغ یک میلیارد و ششصد میلیون (1.600.000.000 ) ریال به صورت ضــــمانت نامه‌ بانکی یا یک‌ فقره‌ چک‌ تضمینی‌ بانکی‌ در وجه شرکت حمل و نقل ریلی رجا قیمت کارشناسی...


علت خالی شدن ناگهانی شارژ موبایل/ معرفی گجت سونوگرافی برای تلفن همراه/ رباتی که غذا و نوشیدنی سرد سرو می‌کند

خبرگزاری میزان- علت خالی شدن ناگهانی شارژ موبایل، معرفی گجت سونوگرافی برای تلفن همراه، رباتی که غذا و نوشیدنی سرد سرو می‌کند و ... را در بسته فناوری امروز میزان بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، علت خالی شدن ناگهانی شارژ موبایل، معرفی گجت سونوگرافی برای تلفن همراه، رباتی که غذا و نوشیدنی سرد سرو می‌کند و ... را در بسته فناوری امروز میزان بخوانید. عملکرد بی نظیر موتور درون سوز جدید از مزدا دیجیاتو: کمپانی مزدا چندماه قبل همزمان با معرفی برنامه های آینده اش برای موتورهای درون سوز از ارائه یک پیشرانه بنزینی با احتراق داخلی در سال 2019 خبر داده بود. این موتور قدرتمند که «اسکای اکتیو - اکس» نام دارد نسبت به...


توزیع یک وعده غذا به همراه یک وعده کتاب برای روستا مهدهای کشور

وزیر رفاه گفت: در روستا مهد‌ها یک وعده غذای گرم برای سلامت جسمانی کودکان توزیع می‌کنیم و قرار شده توزیع و روخوانی یک وعده کتاب همراه با غذای گرم برای سلامت روح کودکان هم داشته باشیم. زنگ کتابخوانی در مهدکودک‌های سراسر کشور همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید توسط وزیر رفاه و وزیر ارشاد به صورت نمادین در مهدکودک ایرانمهر در تهران نواخته شد.در این مراسم علی ربیعی، وزیر رفاه گفت: از سال گذشته طی تفاهم نامه‌ای که با وزارت ارشاد برقرار شد قرار است روزهای دوشنبه به عنوان «روز کتابخوانی» در مهدهای کودک تعیین شود.وی از والدین دانش آموزان خواست تا حداقل هفته‌ای یک روز در منزل کتابخوانی داشته باشند تا کودکان با کتاب آشنا شوند چراکه خواندن و...


همه فواید مصرف زیتون همراه غذا

یک متخصص طب سنتی گفت: اگر میوه به با غذا یا بعد از غذا خورده شود, موجب فساد و هضم نشدن مواد غذایی می‌شود؛ مصرف زیتون پرورده در آب و نمک در وسط غذا، مقوی و پاک‌کننده دستگاه گوارش است. به گزارش نامه نیوز ، محسن ناصری درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: لازم است غذا صرفاً هنگام گرسنگی صادق میل شود همچنین فرد قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشد تا به معده و دستگاه گوارش فشار نیاید.رعایت نظم در خوردن غذاوی افزود: اگر همیشه سر ساعت معینی غذا خورده شود بدن به این وضعیت عادت می‌کند, در بدن هر فردی واکنش‌ها و فعالیت‌های حیاتی با نظم و ترتیب و سر ساعت انجام می‌شود.این متخصص طب سنتی...


ماهی به همراه سبزیجات تابستانی غذایی مناسب برای دیابتی‌ها

ذرت‌ها را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. یک فنجان گوجه فرنگی، یک قاشق غذا خوری روغن و موسیرها را در یک کاسه قرار دهید. محتویات کاسه را هم بزنید تا همه مواد آغشته شوند. سرویس سبک زندگی فردا: ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی‌ها گرسنه نخواهید شد. اما امروز در کنار ماهی سبزیجات نیز داریم، تابستان با سرعت هرچه تمام تر رو به پایان می‌رود و باید از فرصت باقی مانده استفاده کنیم تا نهایت بهره از سبزیجات این فصل از سال را ببریم. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی فراوانی که در خود دارند...


مصرف زیتون همراه غذا مقوی و پاک‌کننده دستگاه گوارش است

یک متخصص طب سنتی گفت: اگر میوه به با غذا یا بعد از غذا خورده شود, موجب فساد و هضم نشدن مواد غذایی می‌شود؛ مصرف زیتون پرورده در آب و نمک در وسط غذا، مقوی و پاک‌کننده دستگاه گوارش است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ محسن ناصری درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد:لازم است غذاصرفاً هنگام گرسنگی صادق میل شود همچنین فرد قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشد تا به معده و دستگاه گوارش فشار نیاید.رعایت نظم در خوردن غذاوی افزود: اگر همیشهسر ساعت معینی غذا خورده شود بدن به این وضعیت عادت می‌کند, در بدن هر فردی واکنش‌ها و فعالیت‌های حیاتی با نظم و ترتیب و سر ساعت انجام می‌شود.این متخصص طب سنتی تصریح...


مناقصه تهیه و تحویل تعداد سیصد و شصت هزار پرس غذا به همراه پک

تین‌نیوز | مناقصه تهیه و تحویل تعداد سیصد و شصت هزار (360.000) پرس غذا به همراه پک آن برای مسافرین قطارهای مسافری در ایستگاه راه آهن تهران محل دریافت اسناد و بازگشایی پیشنهادها: تهران- خیابان کریم‌خان زند- نبش سنائی- شرکت حمل و نقل ریلی رجا- طبقه دوم- مدیریت تدارکات- اتاق 207 - گروه قراردادهای اجرایی . مهلت دریافت اسناد: تا پایان وقت اداری روز دوشنبه 96/06/13 مهلت ارائه پیشنهادات: تا ساعت 14 روز چهارشنبه مورخ 96/06/22 ساعت و روز قرائت پیشنهادات : ساعت 15 چهارشنبه مورخ 96/06/22 میزان سپرده شـرکت در مناقصه:مبلغ یک میلیارد و ششصد میلیون ( 1.600.000.000 )‌ ریال به صورت ضــــمانت نامه‌ بانکی یا یک‌ فقره‌ چک‌ تضمینی‌ بانکی‌ در وجه شرکت حمل و نقل ریلی رجا...


باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

به گزارش پارس نیوز، متاسفانه باورهای نادرست زیادی در موردتغذیهو مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی بایدمیوهبخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنجباور اشتباهدر مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای‌تان می‌گوییم و نکات درست را در اختیارتان می‌گذاریم. باور اشتباه ۱: همیشه با معده‌ی خالی میوه بخورید این یکی از شایع‌ترین باروهای غلط در مورد زمان میوه خورد است. وبسایت‌ها و مجلات و ...، این باور را شایع کرده‌اند و ظاهرا به یک سرآشپز در سنگاپور برمی‌گردد! این باور ادعا می‌کند خوردن میوه همراه با غذا، گوارش را کُند کرده...


بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟

متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است. برترین ها: متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای‌تان می‌گوییم و نکات درست را در اختیارتان می‌گذاریم.باور اشتباه ۱: همیشه با معده‌ی خالی میوه بخوریداین یکی از شایع‌ترین باروهای غلط در مورد زمان میوه خورد است....


5 باور اشتباه در خوردن میوه که در سایتهای اینترنتی خوانده اید!

به گزارش جام نیوز، متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای‌تان می‌گوییم و نکات درست را در اختیارتان می‌گذاریم. باور اشتباه در خوردن میوه باور اشتباه شماره 1 درباره میوه خوردن : همیشه با معده‌ی خالی میوه بخورید این یکی از شایع‌ترین باروهای غلط در مورد زمان میوه خورد است. وبسایت‌ها و مجلات و ...، این باور را شایع کرده‌اند و ظاهرا به یک...


بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟

به گزارش جام نیوز،متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای‌تان می‌گوییم و نکات درست را در اختیارتان می‌گذاریم. باور اشتباه ۱: همیشه با معده‌ی خالی میوه بخورید این یکی از شایع‌ترین باروهای غلط در مورد زمان میوه خورد است. وبسایت‌ها و مجلات و ...، این باور را شایع کرده‌اند و ظاهرا به یک سرآشپز در سنگاپور برمی‌گردد! این باور ادعا می‌کند خوردن میوه...


نکاتی در مورد خوردن پیاز همراه با غذا

به گزارش جام نیوز، شواهدی وجود دارد که ترکیبات گوگرد در پیاز باعث ضد انعقاد بودن آن می شود و باعث جلوگیری از تجمع ناخواسته سلول های پلاکت خون می شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ترکیبات گوگرد پیاز می تواند سطوح خونی کلسترول و تری گلیسرید را کاهش دهد وباعث بهبود عملکرد غشای سلولی در سلول های قرمز خون نیز می شود. مزایای پیاز در چارچوب کلی باعث پیشگیری از حمله قلبی می شود پیاز برای استحکام استخوان بسیار مفید است مطالعات نشان داده است که پیاز می تواند به افزایش تراکم استخوان کمک می کند به ویژه در زنانی که در سنین یائسگی و در حال از دست دادن تراکم استخوان هستند. به...


صفر تا صد سفر به آلمان/ ویزای توریستی همراه با امکان اشتغال

خبرگزاری میزان- آلمان کشوری است که سالانه گردشگران زیادی را به خود جذب می‌کند. از آنجا‌ که آلمان در مقایسه با دیگر کشور‌های اروپایی کشوری ارزان است، با داشتن اطلاعاتی کافی می‌توانید از همه‌ی شهر‌ها و مکان‌های دیدنی آن بازدید کنید. در ادامه با کجارو همراه شوید تا اطلاعاتی جامع در خصوص سفر به این کشور بدست آورید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آلمان به معنای چیز‌های زیادی است. غذا، سوسیس، جدیت مردم، پیاده‌روی، قلعه‌ها و مهمانی‌ها از جمله‌ی جاذبه‌های این کشور هستند. هنر زنده و موسیقی در برلین، کلیسا‌های جامع، قلعه‌ها، جنگل‌های زیبا در غرب و کوه‌های آلپ در جنوب این کشور و شهر‌های تاریخی در سراسر کشور، مکان‌های دیدنی این کشور هستند. مردم آلمان عموما افرادی...


کیک ذرت به همراه سس سالسا یک دسر خوشمزه

آرد را به آرامی با قاشق به یک فنجان اندازه گیری منتقل کنید. آرد، آرد ذرت، بیکینگ پودر، یک دوم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل را داخل یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید. سرویس سبک زندگی فردا: امروز می‌خواهیم دستور پختی را در اختیار شما قرار دهیم که همه مواد آن مناسب فصل بهار و تابستان است. سس سالسا را سبزیجات تازه تشکیل می‌دهد و بسیار سالم است. این کیک خاص از آنجا که بسیار رنگارنگ است، مطمئنا مورد توجه کودکان نیز قرار می‌گیرد. همیشه در کنار وعده هایی که کربوهیدرات بالا دارند وجود سبزیجات نیز اهمیت پیدا می‌کند. سبزیجات مانع بالا رفتن ناگهانی قند خون می‌شوند. خامه ترشی نیز که در این...


اگر همراه غذا پياز مي خوريد حتما بخوانيد

خبرگزاري آريا - پياز يک عضو از خانواده آليوم است که سرشار از گوگرد است که باعث بوي تند آن مي شود وبراي سلامت بدن بسيار مفيد است. مزاياي پياز براي قلب و عروقشواهدي وجود دارد که ترکيبات گوگرد در پياز باعث ضد انعقاد بودن آن مي شود و باعث جلوگيري از تجمع ناخواسته سلول هاي پلاکت خون مي شود. همچنين شواهدي وجود دارد که نشان مي دهد ترکيبات گوگرد پياز مي تواند سطوح خوني کلسترول و تري گليسريد را کاهش دهد وباعث بهبود عملکرد غشاي سلولي در سلول هاي قرمز خون نيز مي شود. مزاياي پياز در چارچوب کلي باعث پيشگيري از حمله قلبي مي شود. پياز براي استحکام استخوان بسيار مفيد استمطالعات نشان داده است که پياز...


چرا نباید همراه غذا مایعات بخورید؟

بهتر است همراه غذا به هیچ وجه هیچ نوشیدنی خورده نشود. آفتاب‌‌نیوز : اگر جزو کسانی هستید که عادت دارید با غذا نوشیدنی‌هایی مثل آب، نوشابه یا آب‌میوه میل کنید بهتر است در این عادت خود تجدید نظر داشته باشید. این مورد شامل خوردن چای بلافاصله بعد از غذا هم می‌شود.نوشیدنی‌ها ممکن است کمک کنند غذا از گلوییتان راحت‌تر پایین برود، اما مشکل آنجایی آغاز می‌شود که وقتی آب یا مایعات دیگر وارد معده می‌شوند مستقیما وارد دستگاه گوارش شده و شیره‌ها و آنزیم‌های گوارشی را رقیق می‌کنند و این بدان معناست که بدن کار سخت‌تری برای فرآیند هضم در پیش خواهد داشت.غذا باید مدت زمان بیشتری در معده بماند تا دوباره همه چیز برای هضم آماده شود و این...


چرا نباید همراه با غذا آب بنوشید؟!

به گزارش جام نیوز، اگر جزو کسانی هستید که عادت دارید با غذا نوشیدنی‌هایی مثل آب، نوشابه یا آب‌میوه میل کنید بهتر است در این عادت خود تجدید نظر داشته باشید. این مورد شامل خوردن چای بلافاصله بعد از غذا هم می‌شود. نوشیدنی‌ها ممکن است کمک کنند غذا از گلوییتان راحت‌تر پایین برود، اما مشکل آنجایی آغاز می‌شود که وقتی آب یا مایعات دیگر وارد معده می‌شوند مستقیما وارد دستگاه گوارش شده و شیره‌ها و آنزیم‌های گوارشی را رقیق می‌کنند و این بدان معناست که بدن کار سخت‌تری برای فرآیند هضم در پیش خواهد داشت. غذا باید مدت زمان بیشتری در معده بماند تا دوباره همه چیز برای هضم آماده شود و این ماندن غذا در معده باعث نفخ می‌شود...


با وعده های غذایی آب بخوریم یا نه؟

بسیاری از مردم در روز کمتر از 4 لیوان آب می نوشند، و تعداد کمی هستند که به اندازه مورد نیازشان آب مصرف کنند. علاوه بر نوشیدن آب در طول روز، نوشیدن آب در کنار وعده ها نیز می تواند به تامین آب بدن کمک کند. پس چرا نوشیدن مایعات همراه وعده های غذایی بد است؟ برخی وب سایت ها ادعا کرده اند که نوشیدن آب همراه با وعده و یا پس از آن کار درستی نیست چون می تواند باعث رقیق شدن اسید معده شود. با این حال این ادعا توسط چندین سازمان بهداشتی بی ارزش خوانده شده. یکی از مواردی که درباره نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی باید در نظر گرفته شود، نوع مایعاتی است که...


مصرف روزانه نوشابه رژیمی همراه با غذا مساوی با سه برابر شدن سکته مغزی

ساینس آلرت، نوشت: با احتساب عواملی مانند سن، تحصیلات، مصرف کالری، سیگار کشیدن و ورزش، به نظر می‌رسد مصرف حداقل یک نوشابه رژیمی همراه با غذا در روز، باعث می‌شود احتمال سکته مغزی ایسکمیک(یک بیماری که می‌تواند به زوال عقل و یا توسعه آلزایمر منجر شود) نزدیک به سه برابر بیشتر شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خبرگزاری سینا ساینس آلرت نوشت؛ آیا تاکنون شما به این فکر کرده‌اید که مصرف قند خود را کاهش داده و به صفر برسانید؟ یکی از روش‌های کاهش مصرف قند، تغییر در رژیم غذایی با حذف نوشابه‌های گازدار است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنچه که ممکن است برای سایز کمر بد باشد برای مغز...


نکته‌ای از طب الرضا در مورد معده

«آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا آب ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را رطوبی مزاج و معده را ضعیف می کند و سوء هاضمه می آورد» الو دکتر: در جامعۀ خود شاهد هستیم مصرف نوشابه و آب به همراه غذا و چایی بلافاصله بعد از آن، یک امر عادی شده است. ولی در تعالیم اسلامی از جمله در نامۀ معروف امام رضا (ع) به مأمون آمده است...نکته ای از طب الرضا در مورد معدهمصرف آب به همراه غذا در تعالیم اسلامی منع شده استدر این رابطه مسائل زیر قابل توجه است:تحریک شدن دستگاه گوارش برای ایجاد حرکات معده و روده ها و ترشح آنزیمها توسط غذا انجام می گیرد و بامخلوط...


به سادگی در خانه بستنی رنگین کمانی درست کنید

اگر در مناطقی زندگی می‌کنید که برخی از این میوه‌ها در آنجا وجود ندارد، می‌توانید میوه‌های که دم دست دارید را جایگزین این میوه‌ها کنید. مهترین بخش برای ساختن این بستنی تفاوت رنگ میوه‌ها با هم است تا بستنی شما شکل زیبایی به خود بگیرد. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: بهار فصلی که چشم‌ها را با گل‌های رنگی و زیبا به خود خیره می‌کند. هر چقدر به پایان این فصل زیبا نزدیک می‌شویم نیاز به دسر‌ها و نوشیدنی‌های بسیار خنک بیشتر احساس می‌شود. در این یادداشت می‌خواهیم شما را با یک دسر که تمامی افراد خانواده با هر سنی به آن علاقه دارند آشنا کنیم؛ بله بستی این دسری است که در یک ظهر گرم بهاری و داغ...


خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می‌کند

خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. آفتاب‌‌نیوز : بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند.یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود ۳۰ گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی ۳۲ درصد کاهش می یابد.به گزارش مهر،پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می...


پیشگیری از حمله قلبی با خوردن بادام زمینی همراه غذا

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند. یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود ۳۰ گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی ۳۲ درصد کاهش می یابد. پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا...


پیشگیری از حملات قلبی با خوردن بادام زمینی همراه غذا

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند. یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود ۳۰ گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی ۳۲ درصد کاهش می یابد. پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی...